dinamik.ip
Üye
bruce123 çok sert girmişsin be abi.. bizim forum böyle değildi son dönemlerde çok gergin olduk galiba..
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
suanda 87 kg mım ve oblikler hala görünüyor anktıp nasıl sevindinmibak resmde koydum antreman beraber yaparız ne videosu koyayım sana 200 250 lg press mi
![]()
5-6 aymı ?? O_O baya iyi ilerlemişsin daha önce vg yapıyormuydun ? gerçekten müthiş 5-6 ay ise, gerçi 5-6 ay olmasada öok iyi![]()
önerilerinizi bekliyoumbu da benden...