Yüz küçülmesi ve diyet

[mubudak]

Arkadaşlar , konuyu arkadaşım adına açıyorum ... Oldukça bulk halde olan , 2-3 kür uygulamış bir arkadaşım var , sıkı diyet ve cardio ile oldukça define hale gelebiliyor fakat tek sorunu yüzü bu diyet sonrası aşırı küçülüyor ve bu durumdan oldukça rahatsız. Yüzünden çok su kaybetmeden , vücudundaki yağ oranını azaltma şansı var mı ? Bu konu hakkında değerli bilgilerinizi iletirseniz sevinirim.

 

[CarpeNoctum]

Malesef bunun bir çaresi yok , daha kötüsüde olabılrdı heryer define surat bulk halde şans işi birazda.Tek çare sakal bırakmak olabılır şöyle hacı sakalı

 

[mubudak]

Vücudunda kıl olmaması çok iyi de yüzünde de sakal yok arkadaşın o yüzden işte suratın küçüklüğü çok belirgin oluyor diyet sonrası... Herhangi bir suplement ya da özel bir diyet programı bu durumu çözer diye umuyoruz ama zor gibi

 

[mertcx]

Normalde küçülmesi lazım zaten.. Bir çaresi olduğunu sanmıyorum
Ben de suratımı küçültmeye uğraşıyorum küçülmüyor bir türlü

Genetik en önemli faktör