Antrenman için Koç arıyorum (İstanbul)

M

martymfly

Üye
Merhaba arkadaşlar, 3 aydır bb ile uğraşıyorum. Beslenmem düzenli diyebilirim, karbo ve protein agırlıklı besleniyorum ve yeterince takviye besin alıyorum ama çalıştığım salondaki hocalar yeterli gelmiyor bana bilgi olarak o yüzden internetten araştırdığım kadarıyla program uyguluyorum ama oldukça yanlış yapıyor olabilirim.

Bu yüzden istanbul içinde yüz yüze görüşüp,vücut yapıma göre eksiklerimi söyleyecek ona göre ücret karşılığı antrenman ve beslenme programı yazdıracak tecrübeli bir hoca arıyorum. Tavsiye edebilieceğiniz salon var mı ? Beşiktaş çevresi olursa çok iyi olur.

Teşekkürler şimdiden!
 
Forum sponsorlarindan fitness34 e ulasabilirsiniz.
 
Bence böyle şeylere hiç gerek yok tabii yine de siz bilirsiniz.
 
Bence ihtiyaç duyuyorsa yapsa iyi olur...Neden dersen bunu yapmassa sağumaya başlar bu işten :) Ama internette bütün yapılabilecek hereketlerin en doğrusu ve en iyi beslenme programları var...
 
Fitness34 yani Candan Hoca(Tabi adını değiştirdi Mete yaptı,ben Rahim yap demiştim:D) ile görüşmek istersen Baran'ın selamı var dersen sana güzelliği dokunur.
 
Son düzenleme:
tesekkurler arkadaslar fitness 34 u arastiricam. baslangic aylarinda gerekli olmaz gibi gorunsede bi sure sonra gerekicek diye dusunuyorum. cunku herkesein ihtiyaclari eksikleri farklidir internetteki programlardan ortak kullanilabilecek olan ilk 1~2 ay programlari olur diye dusunuyorum. tekrar tesekkurler:)
 
bence sen 1-2 ay daha salondaki hocanın verdiği program ile devam et.ama bu süre zarfında sürekli forumda takıl.özellikle sabit başlıkları cok iyi oku ve anla.2 ay sonra kendi kendinin koçu ol :)
 
tavsiyeler icin tesekkurler ama herkesin yapabilecegi is degil kendine program yazmak o yuzden yanlis ve eksik olabilecek programlarla vakit kaybetmek istemiyorum ;)
 
Bende yaklaşık aynı dertlerden muzdaripim, kendi kendinin koçu olmak ne kadar makale okumuş olursanız olun, tecrübe olmadan imkansız bence, pratik tecrübe de ancak bu sporla uzun zamanlı uğraşmakla olacak bir iş, yada başka bir deyişle tecrübe , kaybettiğimiz zaman yada başarısızlıklar toplamımız , bu yüzden başka birinin ve usta birinin tecrübesi her zaman daha yol gösterici olacaktır, tabi bu işi amele edası ile icra eden birinin değil, pratiği kadar teorisine de önem verip bilmek isteyen kişilerin tecrübelerinden bahsediyorum,mesela Flexor'a ulaşabilmeyi çok isterdim bu bağlamda, yüz yüze konuşabilmek adına...
 
martymfly dedi:
Merhaba arkadaşlar, 3 aydır bb ile uğraşıyorum. Beslenmem düzenli diyebilirim, karbo ve protein agırlıklı besleniyorum ve yeterince takviye besin alıyorum ama çalıştığım salondaki hocalar yeterli gelmiyor bana bilgi olarak o yüzden internetten araştırdığım kadarıyla program uyguluyorum ama oldukça yanlış yapıyor olabilirim.

Bu yüzden istanbul içinde yüz yüze görüşüp,vücut yapıma göre eksiklerimi söyleyecek ona göre ücret karşılığı antrenman ve beslenme programı yazdıracak tecrübeli bir hoca arıyorum. Tavsiye edebilieceğiniz salon var mı ? Beşiktaş çevresi olursa çok iyi olur.

Teşekkürler şimdiden!
Genişletmek için tıkla...
Forumumuzdan MK#7 bildiğim kadarıyla ücret karşılığında özel danışmanlık yapıyor burdan bakabilirsin.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/member.php?u=50
 
artik ozel trainer arayisim devam etmiyor, arkadas nedir bu fiyatlar:) program yazmaya aylik 200 tl,istenir mi :) bu is bu kadar kazandiriyorsa isi gucu birakalim kurs alalim sertifika programina gidelim hoca olalim biz hehe
 
martymfly dedi:
artik ozel trainer arayisim devam etmiyor, arkadas nedir bu fiyatlar:) program yazmaya aylik 200 tl,istenir mi :) bu is bu kadar kazandiriyorsa isi gucu birakalim kurs alalim sertifika programina gidelim hoca olalim biz hehe
Genişletmek için tıkla...

buyur git kurslar semınerler herkese acık ama sana senelerın tecrubesını kurs suresı boyunca veremıyorlar malesef :) yoksa kurslarda bırcok teyze ve ev hanımı mevcut :) olayı program yazmaya ındırgemen cahılce olmus uzulerek soyluyorum. sana onerım gıttıgın spor tesisinde ozel ders alabılırsın ortalama fıyat 12 antreman için kupon 700-750 tl fılandır gorur ısını ;)
 
martymfly dedi:
artik ozel trainer arayisim devam etmiyor, arkadas nedir bu fiyatlar:) program yazmaya aylik 200 tl,istenir mi :) bu is bu kadar kazandiriyorsa isi gucu birakalim kurs alalim sertifika programina gidelim hoca olalim biz hehe
Genişletmek için tıkla...

suç sende kendini ceo gibi göstermişin. isterler bu parayı tabi. paran yoksa kişisel koçu ne yapacaksın. kendini geliştir oku öğren tecrübe et yanlışlar doğrular zamanla kendini geliştireceksin zaten.
 
letsev dedi:
suç sende kendini ceo gibi göstermişin. isterler bu parayı tabi. paran yoksa kişisel koçu ne yapacaksın. kendini geliştir oku öğren tecrübe et yanlışlar doğrular zamanla kendini geliştireceksin zaten.
Genişletmek için tıkla...

trolluk bugune kadar ergen ısı sanardım sen bu yaşta ozenmıssın bu ıse bellıkı, her yazdıgın baslıkta nerdeyse var, allah dogru yolu gostersın demek duser bızlere de.
 
MK #7 dedi:
trolluk bugune kadar ergen ısı sanardım sen bu yaşta ozenmıssın bu ıse bellıkı, her yazdıgın baslıkta nerdeyse var, allah dogru yolu gostersın demek duser bızlere de.
Genişletmek için tıkla...

sayın MK #7, sanırım siz suplement satışıyla ilgileniyorsunuz diğer başlıkta suplement almayın bu fiyata enayi olmayın dediğim için bu cümleyi kurdunuz :). demek ki herşey poz vermekle bitmiyormuş:) benide banlayabilrsiniz forumdan sizede hayırlı kazançlar! para işte ağalık düzeni devam ediyor birinin ballı kazancına isyan ederseniz biber gazı veya şiddet görürsünüz. buradada sen işime çomak sokuyorsun denmiyorda "bu troll" felan diye iftira atarak banlatırlmaya çalışılıyorum :). iyi kaznaçlar size sayın MK #7,.

edit:

he onun ıcın kurdum ben bu ısı fıılı yapıcam maddı manevı emek verıcem, bu ıse para dokucem bu ısın antrenoru musabık sporcusu olucam gelıcek senın gıbı dunyadan bı haber bı tıp atıp tutacak neyın noldugunu bılmeden. atıp tutanın ınternette karsılıgı trolldur ama sen gec kalmıssın en azından yasını belırtme senı ergen sanalım.
Genişletmek için tıkla...

sayın MK #7, siz bu hakaretleri neye güvenerek yapabiliyorsunuz? size cevap vermeyeceğim. forum kuralları açık ve net "ben torpiliyim bana her şey serbest" diyorsanız bence yanılıyorsunuz.
 
Son düzenleme:
letsev dedi:
sayın MK #7, sanırım siz suplement satışıyla ilgileniyorsunuz diğer başlıkta suplement almayın bu fiyata enayi olmayın dediğim için bu cümleyi kurdunuz :). demek ki herşey poz vermekle bitmiyormuş:) benide banlayabilrsiniz forumdan sizede hayırlı kazançlar! para işte ağalık düzeni devam ediyor birinin ballı kazancına isyan ederseniz biber gazı veya şiddet görürsünüz. buradada sen işime çomak sokuyorsun denmiyorda "bu troll" felan diye iftira atarak banlatırlmaya çalışılıyorum :). iyi kaznaçlar size sayın MK #7,.
Genişletmek için tıkla...

he onun ıcın kurdum ben bu ısı fıılı yapıcam maddı manevı emek verıcem, bu ıse para dokucem bu ısın antrenoru musabık sporcusu olucam gelıcek senın gıbı dunyadan bı haber bı tıp atıp tutacak neyın noldugunu bılmeden. atıp tutanın ınternette karsılıgı trolldur ama sen gec kalmıssın en azından yasını belırtme senı ergen sanalım.
 
letsev dedi:
suç sende kendini ceo gibi göstermişin. isterler bu parayı tabi. paran yoksa kişisel koçu ne yapacaksın. kendini geliştir oku öğren tecrübe et yanlışlar doğrular zamanla kendini geliştireceksin zaten.
Genişletmek için tıkla...

ne alaka hangi mesajda ceo gibi gostermisim kendimi haha ama arkadas iletisim icin facebook adresi vermis ordan mesaj atiyim dedim eklemeden atilmiyordu ben de eklemek zorunda kaldim ordan fotolara bakip ona gore mi fiyat bicti bilmiyorum yoksa cok mu paranoyagim :)
 
letsev dedi:
suç sende kendini ceo gibi göstermişin. isterler bu parayı tabi. paran yoksa kişisel koçu ne yapacaksın. kendini geliştir oku öğren tecrübe et yanlışlar doğrular zamanla kendini geliştireceksin zaten.
Genişletmek için tıkla...

Gittiğim salonda ürün satışı yapabilmek adına ve hızlı gelişim için illa bir personal trainer tutmam gerektiği ile ilgili oradaki çalıştırıcı antrenör de baskı yapıyor, üstteki arkadaşın yorumu doğru paran yoksa...Varsa ve bunu belli ediyorsan yada var gibi yapmışsan, zaten üstüne çullanıyorlar merak etme senin araman gerekmiyor, lakin seminerlere giderek ve bu işin ilmini okuyup öğrenerek edinemeyeceğin tek şey tecrübe , o da zaten salonda geçirdiğin zaman, başarısızlıklar toplamın falan oluyor=?Hayırdır sayılı ömrün falan mı var ki , bu acele nedir?

4 aydır VG ile ilgilenen ama yaklaşık 7-8 sene uzak doğu sporları 3-4 sene de futbol tecrübesi olan ve eski bir sporcu sayılabilecek ben, sana şiddetle şunu tavsiye ederim dostum, kesinlikle az para talep eden bir personal trainer ile çalışma, zaten, paran yoksa da, kazık yer yada kandırılırsın,

1) eğitimini yani diplomasını sor,

2) hangi resmi kuruluş yada federasyona bağlı olduğunu sor(bu şart değil ama varsa şüphen kalmaz)

lakin bundan da şiddetli tavsiyem, bir tıp hekimi ile kontakt halinde suplement kullan, yüksek disiplin ile salona git temel programları uygula yada ilerki aşamada , onlarca program bulabiliyorsun, kendi tecrübeni ve bilgini kendin edin, kendi kendine öğren ve kimseye haybeden para kaptırma...

Ha başarabilen var mı? Bu şekilde diyeceksiniz? Çevremde onlarcası var...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı